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Articoli per Tag: muscoli

Ascolta, cura, difendi il tuo corpo – il – L’Eco

Ascolta, cura, difendi il tuo corpo – il - L'Eco

Spesso le cause dei dolori sono blocchi dovuti alla tensione nervosa, irrigiditi dallo stare seduti, dal come si dorme, dalle scarpe usate, dalle performance fisiche e sessuali realizzate. Tutto parte dalla testa, anche se noi non vediamo o facciamo finta di non vedere che cosa ci blocca, pesa sulla nostra …

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Massaggi a Piacenza: dove andare

Massaggi a Piacenza: dove andare

I massaggi svolgono un’azione rilassante e stimolante su tutto il tessuto connettivale, sul sistema muscolare e sul sistema scheletrico.  La pratica ibera la cute dai detriti e dalle cellule di sfaldamento, sollecita i condotti delle ghiandole sebacee e sudoripare regolandone la secrezione, agisce sulle terminazioni nervose con un effetto sedativo …

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Diventare massaggiatori: come evitare le fake news

Diventare massaggiatori: come evitare le fake news

Se c’è un settore del mondo del lavoro che non conosce crisi, e che anzi evidenzia un mercato in crescita, questo è quello dei massaggiatori, che nell’ambito del benessere sono considerati tra le figure professionali più apprezzate e, proprio per questo motivo, più ricercate. I trattamenti estetici, la pratica del …

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Arti superiori, la cura della muscolatura dell’avambraccio

Arti superiori, la cura della muscolatura dell'avambraccio

Negli arti superiori e, in particolare, nell’avambraccio risiedono quasi tutti i muscoli che muovono le dita ed il polso. E’ dunque fondamentale la cura ‘ginnica’ di questa regione Trascorrere molto tempo nell’utilizzo dei device come tablet e smartphone induce spesso sovraccarico funzionale alla regione cervicale e delle spalle. Questa informazione …

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Curve perfette: come ottenerle

Curve perfette: come ottenerle

Nell’era post Kardashian le curve sono più che mai l’oggetto dei desideri di tutte noi e ottenere la perfetta shape a clessidra è diventato l’obiettivo numero uno. Non solo tramite la palestra, il luogo perfetto per potenziare i muscoli strategici, ma anche grazie a trucco, lingerie e a tutti quei …

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Ti stai prendendo cura della pelle nel modo giusto?

Ti stai prendendo cura della pelle nel modo giusto?

C’è un momento in cui i primi segni dell’invecchiamento cominciano a farsi vedere e rallentano tutti quei meccanismi di rigenerazione della pelle caratteristici della giovinezza. Oltre all’età, entrano in gioco diversi fattori: la disidratazione della pelle, la predisposizione genetica e lo stile di vita. Ci sono moltissimi fattori che possono …

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Un prodotto clamoroso per il vostro benessere

Un prodotto clamoroso per il vostro benessere

Generalmente, la postura viene definita come la disposizione delle parti del corpo. I difetti posturali hanno origine dall’impiego non corretto delle potenzialità del corpo. Tali difetti, se persistenti, possono determinare l’insorgenza di dolore, disagio o addirittura invalidità, a seconda della loro durata e gravità. I modelli culturali della civiltà moderna …

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Muscoli e Benessere allo Sport Village San Salvo

Muscoli e Benessere allo Sport Village San Salvo

Lo Sport Village ha iniziato il mese di settembre con tante interessanti novità, presentandole al territorio attraverso una serie di “Open weeks” di prove gratuite delle decine di corsi ed attività che la struttura, vera novità nel panorama sportivo del Vastese, propone in questo prossimo anno sportivo. Partirà dal prossimo …

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Viaggiare in aereo: come affrontare i voli lunghi

Viaggiare in aereo: come affrontare i voli lunghi Pubblicato Martedì, 04 Settembre 2018 11:50 Visite: 50 TURISMO –  Certe traversate in aereo possono impiegare davvero tanto tempo per giungere a destinazione. Sebbene i voli di oltre 17 ore non siano esattamente la regola, molte persone si trovano costrette ad affrontare …

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